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目前体重69KG今晚冲了一下杠铃平板卧推PR120KG终于推起来了!
发布日期:2019-10-05 06:52   来源:未知   阅读:

  目前体重69KG,今晚冲了一下杠铃平板卧推PR,120KG终于推起来了!

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  体重69KG,目前杠铃平板卧推极限重量120KG,2019健身继续坚持下去!(杠铃平板卧推记录2019)

  目前体重69KG,今天没有冲极限重量了,最重只推115KG,稳定力量的同时,然后用100KG做健美式离心,上次成功推起120KG后,准备休息几天冲125KG!

  目前体重69KG,今晚冲了一下杠铃平板卧推PR,120KG终于推起来了!

  目前体重69KG,杠铃平板卧推极限重量110KG,2019继续加油!希望可以突破120KG!(胸肌力量训练记录2019)

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